Zmeură + Cocos = Piele Catifelată și Parfumată

ingrediente exfoliant zmeură - lectii de frumusete

Zmeură și Cocos – două ingrediente care te vor face fericită!

Suntem femei minunate și în fiecare zi oferim. Astăzi m-am gândit să-ți ofer o rețetă de exfoliant cu zmeură, cocos și citrice, pentru că și tu meriți să primești. Durează 5 minute să-l prepari și încă vreo 5 să-l folosești. Rezultatul? O piele fină, catifelată, parfumată, curată iar tu vei fi relaxată și mulțumită că ai apucat să faci ceva și pentru tine.

Rețeta a apărut ca urmare a preparării unui delicios gem de zmeură raw vegan. După ce am strecurat zmeura zdrobită în blender am rămas cu o mulțime de sâmburi pe care nu mă înduram să-i arunc. Și bine am făcut pentru că rezultatul m-a surprins chiar și pe mine. Așa că îți recomand cu căldură să o încerci.

INGREDIENTE

  • Zmeură – o jumătate de cană;
  • Ulei de Cocos – 2 linguri;
  • Fulgi de cocos – 2 linguri;
  • Zahăr – o jumătate de cană.
  • Ulei esențial de lime sau citrus bliss – 5 picături.

Zmeura – este naturală, plină de vitamine și enzime, parfumată, colorată. Sâmburii de zmeură exfoliază mecanic pielea și îndepărtează celulele moarte. Ajută și la circulație. Iar de gust nici nu trebuie să mai menționez, dar acum o punem pe corp :).

Uleiul de cocos este printre ingredientele mele preferate. Îl folosesc frecvent pentru îngrijirea pielii. O lasă hidratată, mătăsoasă și hrănită.

Fulgii de cocos – aduc un plus de aromă și culoarea exfoliantului nostru natural.

Zahărul – ajută și el la procesul de exfoliere mecanică. Îndepărtează celulele moarte și lasă pielea catifelată și luminoasă.

Uleiul esențial de citrice – vine să împacheteze totul cu o aromă de prospețime, bucurie, revigorare. Este perfect pentru momentele în care te simți moleșită, copleșită, anxioasă și obosită. Pentru piele are un efect detoxifiant.

PREPARARE

Amestecă fulgii de cocos cu zahărul.

zahar - cocos - lectii de frumusete

Adaugă zmeura zdorbită sau în cazul meu doar sâmburii. Amestecă din nou.

Pune și uleiul de cocos și continuă cu amestecatul.

samburi zmeură - lectii de frumusete

Momentul final este să adaugi uleiul esențial.

BENEFICII

  • Înlătură celulele moarte;
  • Luminează pielea;
  • Catifelează;
  • Hrănește;
  • Hidratează;
  • Are proprietăți anti-inflamatorii;
  • Este naturală;
  • Este relaxantă;
  • Influențează emoțiile datorită uleiurilor esențiale din compoziție.
exfoliant cu zmeură și cocos - lectii de frumusete

Și acum e acum. Te duci în baie și poți începe răsfățul. De la gambe în sus, până acoperi tot corpul. Insistă pe genunchi și coate. Clătește cu apă și asta a fost tot. Obisnuiesc să las exfoliantul pe piele câteva minute în timp ce mă spăl pe dinți.

Ce faci dacă nu ai toate ingredientele?

Dacă ai ajuns să citești acest articol cu siguranță ești interesată de remedii naturale și unele ingrediente sunt deja în bucătăria ta.

  • Uleiul de cocos – alt ulei vegetal (migdale, jojoba, macadamia) sau chiar și măsline dar este posibil să rezulte o salată și nu un adevărat serbet de zmeură.
  • Fulgii de cocos – fulgi de ovăz
  • Lime – Lămâie sau Portocală
  • Citrus bliss – este un amestec de uleiuri esențiale și absolut de vanilie

Achiziționare ingrediente

Uleiul de cocos se găsește deja în toate magazinele cu produse naturiste. Eu îl folosesc pe acesta. Uleiul esențial este achiziționat de aici.

Îmi doresc ca toate femeile să aibă grijă de frumusețea lor și de aceea în fiecare săptămână prepar o rețetă care să contribuie la acest lucru. Mai jos găsești câteva rețete:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *